Tener unos tenis deportivos adecuados resulta indispensable hoy en día.
Si estás empezando un estilo de vida más saludable o eres un profesional del deporte y quieres conocer cómo elegir los mejores tenis, pon atención a los siguientes tips.
Elige el calzado que mejor se adapte a tu pie.
Lo primero que debes conocer es el tipo de pie que tienes, de esta manera sabrás cual es el modo en el que tu pie pisa a tocar el suelo.
Si aún no lo sabes te recomendamos acudir a un especialista, para identificar si eres pronador, neutro o supinador.
Si tu pisada es neutra, vas a requerir unas zapatillas que otorguen estabilidad.
En caso de que la planta vaya hacia dentro o hacia fuera, el calzado tendrá que equilibrar las fuerzas y reducir el impacto sobre el organismo.
Ten en cuenta que si omites este paso podrías sufrir ciertos daños como una sobrecarga en los músculos y tendones.
Identifica el uso que les darás.
Si bien es claro que buscás unos tenis deportivos para practicar deporte, es importante establecer para qué tipo de actividades serán.
Existen zapatillas adecuadas para cada deporte, por lo que sería un error querer utilizarlas para todo.
El tamaño sí importa.
Además de los puntos anteriores, debes asegurarte que los tenis se ajusten al tamaño de tu pie.
Al contrario de lo que muchos piensan, el utilizar unos tenis ajustados solo causará heridas y problemas en los dedos como la retracción de las uñas.
Sin embargo, tampoco debe quedar suelto, lo mejor es buscar que sujeten el talón pero que no oprima el resto del pie, ya que tienes que tomar en cuenta que el pie suele hincharse a la hora de hacer ejercicio
La estética no es la prioridad.
Hoy en día existe una alta variedad de diseños, y seguramente te verás atraído por los coloridos y modernos modelos pero el estilo no debe de ser tu prioridad al elegir tenis deportivos.
Sin embargo, seguro encontrarás unos tenis funcionales y con un estilo llamativo.
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